La merienda es un tiempo de comida que puedes implementar a partir del septimo mes de tu bebé.  Representa el 10% de los requerimientos diarios de energía y es una oportunidad para potenciar la autoalimentación en tu bebé, ofreciendo alimentos de facil manipulación. 

¿Qué debe contener? No es necesario que contenga todos los grupos de alimentos. Puedes priorizar las frutas, los cereales y grasas saludables. 

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