¿Cómo te ayudo?
Mi objetivo es apoyarte para que comprendas la etapa que está viviendo tu peque, fortalecer su relación con los alimentos, fomentar hábitos saludables y ofrecerte estrategias efectivas para despertar su interés a la hora de comer.
¿A quién va dirigida esta asesoría?
Esta asesoría está pensada para familias y cuidadores de peques de entre 1 y 5 años que estén teniendo dificultades a la hora de comer. Si te sientes abrumado/a porque no sabes si lo que estás haciendo es lo correcto y deseas mejorar la relación de tu hijo/a con la comida, esta asesoría es para ti.
¿En qué consiste la asesoría?
La asesoría se divide en dos partes:
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Antes del encuentro: Al agendar tu sesión, te enviaré un formulario para completar con información sobre tu hijo/a. Además, necesitaré que me envíes un video corto donde podamos observar su comportamiento en la mesa.
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En nuestro encuentro: Nos centraremos en comprender la etapa actual de tu hijo/a y los posibles desafíos que esté enfrentando. Evaluaré las necesidades nutricionales de tu peque y te explicaré cómo formar un plato balanceado, además de brindarte recomendaciones para hacer de la hora de comer un momento más agradable.
¿Qué recibirás al finalizar?
Con la información obtenida durante nuestra consulta, crearé un plan personalizado para las próximas dos semanas. Este incluirá un menú sugerido y estrategias fáciles de implementar en casa para fomentar hábitos saludables y mejorar la relación de tu hijo/a con la comida.
¿Qué incluye?
- Menú personalizado para 2 semanas: enfocado en los nutrientes necesarios para su edad, teniendo en cuenta los alimentos aceptados y los alimentos que trabajaremos.
- Acompañamientos 1:1 vía whatsapp o correo electrónico por 1 mes: Solución de dudas
- Guía de actividades enfocadas en la aceptación de nuevos alimentos.
